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双相情感障碍可以靠喝咖啡让自己维持轻躁状态吗
发布日期:2021-10-20 22:04    点击次数:71

不推荐。不是绝对不喝,但最好不要喝。

虽然我是一个日常生活中离不开茶、酒、咖啡的家伙,但也正是因为如此,我更清楚地知道这些刺激性饮料对于双相情感障碍患者来说是多么锋利和双刃剑,如果没有必要的话,我建议你不要碰它们。

你想通过咖啡因的作用让自己保持冷静,这听起来很令人担忧。咖啡因只会加重你的躁狂,不会像你希望的那样停留在某个水平。

诚然,轻躁狂会让我们精力充沛,思维活跃,做事效率极高,甚至会让我们整个人的外显状态变得非常迷人和吸引人;一旦躁狂症加重,我们就滑出了一定的边界,我们的行为认知不受理性控制,这是另一种绝望的情况,比我们讨厌的抑郁期绝望10倍,更不用说对周围的人和环境造成不可挽回的伤害。

还有一点就是在咖啡因的作用下,我们的狂躁情绪体验会更深,也就是说当我们重新陷入抑郁的时候,我们的抑郁情绪体验会更深。

也就是说,咖啡因会增加双相患者的情绪波动。相信你,你可以想象这有多可怕。

也许我们的情绪过山车以前只是沿着山坡来回走,但是如果我们经常喝这些刺激性的饮料,我们的情绪过山车就会变成垂直过山车,这是普通人很难承受的。

所以,不要迷恋咖啡带来的短期、表面的好条件,而要看到它会造成的长期、不可逆的坏条件。你能理解吗?

另一方面,我喝咖啡的目的和你相反。我经常用茶或咖啡让自己振作一点,纯粹是利用它们带来的生理刺激。

行业原因,忙的时候很忙,被出差、开会、工作电话轰炸。如果我处于抑郁状态,咖啡在当时对我来说是一把非常好的剑。我会在忙碌的间歇喝咖啡,仿佛在挥刀,无敌不可挡。

但我之前说过,一旦咖啡因没了,我就突然被魔鬼拖走了。我很快陷入抑郁,坠入深渊,没有力气挣扎。未知的恐惧和绝望向我袭来,紧紧地缠绕着我。想死也没力气死。这时,咖啡对我来说成了一把更锋利的刀,但这把刀在这个时候刺伤了我自己,又快又深又残忍,鲜血淋漓,但我无法抗拒。

说,对了,除了应酬,我喝酒的目的。我从小就讨厌睡觉。得了躁郁症后,有些晚上精力太充沛。没有安眠药的帮助,我无疑会失眠到天亮。那时候,我会选择通过喝酒来放松,然后帮我睡觉。

我有独立喝酒的习惯,就是喝酒的时候,非必要的话尽量不跟别人喝酒,即使是好朋友,在女朋友面前也需要克制。因为当我喝醉了但还醒着的时候,我会说很多话,和任何人说话。这个时候如果身边有人,我说话分享的欲望就会爆发,给别人带来麻烦,这样不好。所以最好单独行动。

当然,每个人的性格特点和生活方式是不同的。对于双相情感障碍的人,我没有任何喝茶喝咖啡的参考。我根本不建议你碰这些饮料。最好尽量保持情绪稳定。

不要害怕躁郁症没有尽头。其实,一切都有尽头。

总有一天,魔鬼会把它夺走的所有力量还给我们。